Время Действовать vol.3

27 апреля закончился очередной сезон проекта, который помогает участникам встать на тропу правильного образа жизни.
Участниками являются люди, которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они устали выслушивать насмешки и безрезультатно пробовать все новые диеты.
Что бы похудеть, им нужна была кардинальная смена образа жизни. И они ее получили.

В новой жизни  их ждали тренировки семь дней в неделю. Жесткий график и контроль за питанием.
Тренера круглосуточно поддерживают связь с участниками путем общих диалогов в месседжерах.

Они слушали лекции по мотивации и правильному питанию, составляли свой рацион и проходили тренинги.
Занимались йогой и танцами, силовыми и кросс-фитом, аэробикой на батутах и табатой.

Результаты, достигнутые за месяц плодотворных тренировок в среднем -2,5 … -5 кг.
Но участники не планируют на этом останавливаться. Они тренируются дальше по плану, составленному тренерами.

Файл, подтверждающий достижение: